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心の声が聞こえやすくなる時間帯
16時頃、ふと「なんとなく」気になることはありませんか？ エンパスママの直感は、この時間帯によく働きます。一日の疲れとともに、心の声が聞こえやすくなる時間帯だから。
今の「なんとなく」をチェック✓ □ 子どもの様子が「なんとなく」いつもと違う □ パートナーが疲れている気がする □ 明日のことが「なんとなく」心配 □ ママ友との関係が気になる □ 家族の健康が「なんとなく」不安 □ 自分の体調に違和感がある □ 今日一日が「なんとなく」うまくいかなかった □ 誰かに連絡したい気持ちになる □ 家の中の空気が重い感じがする □ 明日は良い日になりそうな予感がする
3つ以上当てはまったら、直感タイム ・その「なんとなく」を否定しないで受け止める ・「私の感覚は正しいかもしれない」と認める ・必要なら、信頼できる人に相談してみる ・今すぐ行動する必要があるか、冷静に判断する ・「感じすぎかな？」と自分を責めない
エンパスママの直感あるある 「あの時『なんか変』と思ったら、やっぱりそうだった…」 これ、経験ありますよね？
あなたの「なんとなく」は、決して気のせいではありません。エンパス体質のあなたは、言葉や表面的な態度の奥にある「本当のこと」を感じ取る力があるのです。
その直感を大切に。でも、一人で抱え込まずに、信頼できる人と分かち合うことも忘れないでくださいね。
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