今夜はお盆という特別な夜。普段よりも、見えない世界とのつながりを感じやすい時間です。
この特別な夜に感じてほしいこと
- ご先祖様からの無条件の愛に包まれている安心感
- 代々受け継がれてきた強さが自分の中にも流れていること
- エンパス体質は「ギフト」であり、愛深い人の証であること
- 一人で頑張っているのではなく、大きな愛に支えられていること
今夜、このブログを読んでくださっているエンパスママの皆さんが、心から安らげる時間を過ごせますように。
そして、明日もまた、少しでも軽やかな気持ちで迎えられますように✨
目次
さいごに：この儀式を習慣にしてみませんか？
今夜体験したこの「自分を労う儀式」、お盆だけの特別なものにせず、できれば週に一度、自分のための時間として取り入れてみてください。
エンパス体質の私たちにとって、定期的に自分と向き合う時間を持つことは、心の健康を保つために本当に大切なことです。
週末の夜の小さな習慣として
- 好きなものを飲みながらの振り返り時間
- 体への感謝のマッサージ
- 自分を褒める言葉かけ
毎週続けることで、きっと自分への愛情が深まり、エンパス体質とより上手に付き合えるようになるはずです。
今夜が、皆さんにとって心豊かな夜になりますように。そして、ゆっくりと休んで、また明日から笑顔で過ごせますように🌙
エンパスママLaboでは、こうした日々のセルフケアの方法をシェアしています。
