こんにちは。由美です。いつもより少しゆっくりできる時間が取れそうですか？
お昼ご飯を食べながら、今週あったことを話してる。子どもたちの学校での出来事、夫の仕事の話…。みんなの話を聞いていると、家族それぞれに小さなドラマがあるんだなって改めて思います。
エンパスママだから、みんなの話を聞きながら、その時の気持ちまで一緒に感じちゃう。嬉しいことは一緒に嬉しいし、困ったことは一緒に心配になる。
それって時々疲れることもあるけど、家族の気持ちを深く理解できるのは、私たちエンパスママの大きな強みでもあ離ますよね。
今日は日曜日だから、家族みんなでゆっくり過ごそしましょう。でも、自分の時間も少しだけ確保しておきましょう。バランスって大切ですもんね。
外は暑いけど、部屋の中で裸足で過ごしてみたり深呼吸すると、心がリセットされる気がして裸足で過ごしています。
