2025年9月– date –

～しなやかな感性を持つ、芸術的な魂～ こんにちは、エンパスママLaboの由美です。 今日は第7回、「柳宿（りゅうしゅく）」のご紹介です。 柳宿は、うみへび座に位置する宿。 柳のようにしなやかで、繊細な感性を持つ宿星です。 柳宿ってどんな宿？ 基本性格 柳宿生まれの方は、繊細な感性と豊かな想像力を持つ、芸術家気質の人です。 長所 感受性が豊かで、芸術的センスがある 優しく思いやりがある 適応力が高く、柔軟 直感力に優れる ロマンチストで夢がある 注意点 感情の起伏が激しい 現実逃避しやすい 依存...

今日もお疲れさまでした。 寝る前の静かな時間に、ふと思うのです。「今日の休日、どう過ごしたかな？」って。 エンパスママの休日あるある 家族みんなが家にいる休日。本当はゆっくりしたいのに、なぜかいつもより疲れてしまう。そんな経験、ありませんか？ 「みんなが楽しそうにしてるから、私も頑張らなきゃ」 「せっかくの休日だから、何か特別なことをしてあげなきゃ」 でも実は、家族全員の感情を無意識に受け取って、エネルギーが分散してしまっているのかもしれません。 今日の私の休日は... 正直に言いま...

～カリスマ性を持つ、生まれながらのリーダー～ こんにちは、エンパスママLaboの由美です。 今日は第6回、「鬼宿（きしゅく）」のご紹介です。 鬼宿は、かに座に位置する宿。 強いカリスマ性と、人を導く力を持つ宿星です。 鬼宿ってどんな宿？ 基本性格 鬼宿生まれの方は、天性のリーダーシップと、強い意志を持つカリスマです。 長所 リーダーシップがあり、人を導く力がある 決断力があり、行動力に優れる 正義感が強く、不正を許さない 面倒見が良く、頼りになる 直感力が鋭い 注意点 支配的になりやすい プラ...

日曜日の夜、少し憂鬱な気持ちになっていませんか？明日からまた新しい一週間が始まると思うと、「また誰かの感情に振り回される日々が始まる...」そんな不安を感じているかもしれませんね。 でも大丈夫。あなたの繊細さは、決して弱さではありません。 エンパスママの素晴らしい力を思い出してください 子どもの小さなサインに誰よりも早く気づける 周りの人が困っている時、自然にサポートできる 相手の気持ちに寄り添える温かい心を持っている 美しいものや心地いいものを敏感に感じ取れる これらは全て、あな...

～深い愛情を注ぐ、献身的な守護者～ こんにちは、エンパスママLaboの由美です。 今日は第5回、「井宿（せいしゅく）」のご紹介です。 井宿は、ふたご座に位置する宿。 深い井戸のように、底知れぬ愛情と献身性を持つ宿星です。 井宿ってどんな宿？ 基本性格 井宿生まれの方は、深い愛情と強い献身性を持つ、生まれながらの守護者です。 長所 愛情深く、献身的 責任感が強く、信頼できる 勤勉で、コツコツ努力する 家族思いで、守護本能が強い 誠実で嘘がつけない 注意点 自己犠牲的になりすぎる 心配性で、過保護...

土曜日の夜、いかがお過ごしですか？ エンパスママは週末でも「家族のため」「誰かのため」を考えてしまいがち。でも土曜日の夜くらいは、少しだけ自分を優先してもいいんです。罪悪感を感じる必要はありません。 今日一日、あなたは誰の感情に振り回されましたか？もしかして、テレビのニュースや SNS で知らない人の感情まで受け取っていませんでしたか？ 土曜日の夜の境界線チェック 今日一番疲れた瞬間は、誰といた時？ その時、相手の感情と自分の感情を分けて考えられていた？ 明日の日曜日は、どんな「自分...

～変化を楽しむ、自由な風のような魂～ こんにちは、エンパスママLaboの由美です。 今日は第4回、「参宿（さんしゅく）」のご紹介です。 参宿は、オリオン座の三つ星に位置する宿。 風のように自由で、変化を恐れない冒険家の宿星です。 参宿ってどんな宿？ 基本性格 参宿生まれの方は、好奇心旺盛で、新しいことにチャレンジするのが大好きな自由人です。 長所 好奇心旺盛で、学ぶことが好き 柔軟性があり、変化に強い 社交的で、人脈が広い 明るく前向きな性格 多才で器用 注意点 飽きっぽく、継続が苦手 落ち着...

金曜日の夜、エンパスママの皆さん、今週も本当にお疲れさまでした。 今日一日、どれだけの人の気持ちを受け取って、どれだけ心を使ったでしょうか。子どもの小さな変化に気づいて、パートナーの疲れを感じ取って、ママ友との会話で相手の本音を察して...。そんな毎日を過ごしているあなたは、本当に素晴らしいママです。 でも今夜は、少しだけ自分の心に意識を向けてみませんか？ 今夜のおすすめリセット法 お風呂に入りながら「今週感じた嫌な感情」を水に流すイメージをする 温かい飲み物を飲みながら、お酒を...

～鋭い洞察力を持つ、知性の探求者～ こんにちは、エンパスママLaboの由美です。 今日は第3回、「觜宿（ししゅく）」のご紹介です。 觜宿は、オリオン座の頭部に位置する宿。 鋭い知性と、深い洞察力を持つ宿星です。 觜宿ってどんな宿？ 基本性格 觜宿生まれの方は、鋭い観察眼と分析力を持つ、知的な探求者です。 長所 頭の回転が速く、理解力に優れる 観察力が鋭く、細かいことによく気づく 研究熱心で、物事を深く追求する 冷静で客観的な判断ができる 独創的なアイデアを持つ 注意点 批判的になりすぎること...

こんにちは、エンパスママの皆さん。今日もお疲れさまです。 「なんだか疲れが取れない」「子どもの感情に振り回されてヘトヘト」「夫や周りの人のイライラがうつってしまう」...そんな風に感じることはありませんか？ エンパス体質の私たちは、他人の感情を敏感にキャッチしてしまうため、知らず知らずのうちにエネルギーを消耗してしまいがちです。でも大丈夫。今日は、忙しい育児の合間にもできる、効果的なエネルギー補給法をお伝えします。 なぜエンパスママはエネルギーが不足しやすいの？ まず、なぜ私たち...