日曜日の夜、少し憂鬱な気持ちになっていませんか？明日からまた新しい一週間が始まると思うと、「また誰かの感情に振り回される日々が始まる…」そんな不安を感じているかもしれませんね。
でも大丈夫。あなたの繊細さは、決して弱さではありません。
エンパスママの素晴らしい力を思い出してください
- 子どもの小さなサインに誰よりも早く気づける
- 周りの人が困っている時、自然にサポートできる
- 相手の気持ちに寄り添える温かい心を持っている
- 美しいものや心地いいものを敏感に感じ取れる
これらは全て、あなたが持つ特別な才能です。
明日から始まる新しい週のための準備
- 今週チャレンジしてみたい「小さな境界線」を1つ決める
- 疲れた時の「3分でできるリセット法」を準備しておく
- 「今日は頑張った！」と自分を褒めるタイミングを決めておく
エンパス体質の私たちは、確かに疲れやすいかもしれません。でも同時に、世界をより豊かに感じることができる特別な存在でもあります。
明日からの一週間も、あなたらしく、無理せず過ごしていきましょう。そして困った時は、いつでもエンパスママLaboに戻ってきてくださいね。
ここには、あなたの気持ちを分かってくれる仲間がいます💕
新しい一週間が、あなたにとって素敵な日々になりますように。
