こんにちは、エンパスママラボの由美です。
今日は「夏は好きですか？」というテーマでお話ししたいと思います。
目次
夏への複雑な気持ち
夏といえば、青い空、白い雲、セミの鳴き声、海水浴、花火大会…そんな楽しいイメージが思い浮かびますよね。でも、実際のところ、夏に対する気持ちって人それぞれだと思うんです。昔は私も夏が大好きでした。日焼けを気にせず皮が剥けることも夏らしくて好きでした笑
エンパスにとっての夏
特に、敏感で共感力の高いエンパスの方にとって、夏は少し複雑な季節かもしれません。
暑さや湿気で体調を崩しやすかったり、人が多い場所での疲れやすさを感じたり。夏祭りや海水浴場など、人が集まる場所でのエネルギーの影響を受けやすいという方も多いのではないでしょうか。
それでも夏の良いところ
でも、夏には夏の良さもたくさんありますよね。
- 早朝の爽やかな空気
- 夕暮れの美しいオレンジ色の空
- 子どもたちの楽しそうな声
- 旬の野菜や果物の美味しさ
自分らしく夏を楽しむ
大切なのは、周りに合わせるのではなく、自分らしく夏を過ごすこと。
無理して海に行く必要もないし、暑い中外出する必要もありません。エアコンの効いた室内で読書を楽しんだり、早朝の散歩で自然を感じたり、自分に合った夏の過ごし方を見つけることが大切だと思います。
みなさんはいかがですか？
あなたにとって夏はどんな季節ですか？好きなところ、苦手なところ、それぞれあると思います。
自分の気持ちに正直に、無理をせず、この夏を過ごしていきましょうね。
エンパスママラボでは、敏感な方々が自分らしく過ごすためのヒントをお伝えしています。また次回のブログでお会いしましょう。
由美
