目次
はじめに
夏が近づくと必ずと言っていいほど聞かれる質問、「夏に何したい？」「夏休みの予定は？」。そんな時、「特に何も…」と答えてしまう自分に、なんだか申し訳ない気持ちになったことはありませんか？
実は、夏の予定が思い浮かばないのは決して珍しいことではありません。多くの時間が取れないときは特に迷ってしまってました。
なぜ夏の予定が思い浮かばないのか
夏は様々なアクティビティが楽しめる季節だからこそ、選択肢が多すぎて迷ってしまうことがあります。また、「夏らしいこと」をしなければいけないという固定観念に縛られていませんか？
気軽に楽しめる夏の過ごし方
家でできること
- 夏野菜を使った料理に挑戦
- かき氷やアイスクリーム作り
- 夏の映画やドラマを観る
- 扇風機の前で読書タイム
近場でできること
- 早朝や夕方の散歩
- 地元のプールや銭湯
- 商業施設で涼みながらウィンドウショッピング
- コンビニアイスの食べ比べ
少し特別な夏
- 公園でピクニック
- 地元の夏祭りや盆踊り
- 日帰り温泉
- 夏限定メニューのあるカフェ巡り
家族や大切な人との時間
家族や大切な人と過ごすとき、やってみたいことがあれば書き出してみてくださいね。一緒に過ごす時間は、どんな些細なことでも特別な思い出になります。
- 一緒に料理を作る
- 映画鑑賞
- 近所の散歩
- お気に入りのカフェでのんびり
「何もしない」も立派な過ごし方
夏だからといって必ず特別なことをする必要はありません。エアコンの効いた部屋でゆっくり過ごしたり、何もしない贅沢を味わうのも素晴らしい夏の過ごし方です。
まとめ
「夏に何したい？」と聞かれて困ってしまうのは、夏を特別な季節として捉えすぎているからかもしれません。大切なのは、自分らしく、自分のペースで夏を楽しむこと。
小さな楽しみを見つけたり、何もしない時間を大切にしたり、自分なりの夏を過ごしてみてください。
今年の夏は、「しなければならない」ではなく「したいこと」を基準に、自分らしい過ごし方を見つけてみませんか？
